けんこう将棋サロン

おとな向けの将棋サロンです。
初心者でも楽しめて頭の体操にもってこいです。
交流しながら楽しみましょう！

日　：　日時：１２月４日・１１日・１８日・２５日

時間：　１３時～１７時　

対象：　どなたでも　

定員：　10人　

料金：　２００円

Canvaとラクスルで簡単名刺作りに挑戦!

Webデザインアプリ「Canva」やネット印刷サービス「ラクスル」を使って簡単な名刺やチラシ作りに挑戦します。アカウントの登録から入稿※1まで取り組みます。※1・・・入稿とは、印刷できるデータを渡すこと。

■日時　　：　１２月８日(日) ９時３０分～１２時３０分 　

■場所　　：　メディア交流館 パソコン室 　

■対象　　：　パソコンが扱える人 　

■定員　　：　４人 　

■申込締切：　１２月５日 　

■参加費　：　3,000円 　

■持参物　：　筆記用具

子どもロボットプログラミング教室

■日　　　：　１２月８日（日）

■時　　　：　１３時～１４時３０分（全６回）

■場所　　：　パソコン室

■対象　　：　小学３年生～中学３年生

■定員　　：　１０人

■申込締切：　１２月５日（木）まで

■参加費　：　１２００円（テキスト代：別途初回１０００円）

■持参物　：　筆記用具

子どもパソコン教室　タイピングを学ぼう！

パソコンの基礎やタイピングが学べます。

■日　　　：　１２月８日(日)

■時　　　：　１５時～１６時３０分

■場所　　：　パソコン室

■対象　　：　小学３年生～中学３年生

■定員　　：　１０人

■申込締切：　１２月５日まで

■参加費　：　１２００円（テキスト代：別途初回２０００円）

■持参物　：　筆記用具

あらおパソコン教室

パソコンの基礎やタイピング、エクセル、ワード、プログラミングが学べます。パソコンの資格も習得可能です。

■日　　　：　１１月９日(土曜日) ・２３日（土）

■時　　　：　１３時３０分～１４時５０分

■場所　　：　パソコン室

■対象　　：　小中学生以上

■定員　　：　各５名

■申込締切：　各開催日２日前まで

■講師　　：　村上桂子先生（あらおパソコン教室）

■参加費　：　１５００円／１回（受講時に支払い）

■持参物　：　筆記用具　※パソコンお持ちの方は持参

健康うたごえサロン

歌うことが好きな人、楽しみたい人、

懐かしい音楽を一緒に歌って楽しみませんか？

■日　　　：　１１月１９日(火曜日)

■時間　　：　①１０時～１１時　②１１時０５分～１２時０５分

■場所　　：　研修室A

■対象　　：　どなたでも

■定員　　：　各５名

■申込締切：　開催日３日前まで

■参加費　：　５００円／１回

■持参物　：　筆記用具

夜のフラダンス教室

骨盤を緩め、身体のバランスを整えます。

■日時　　：　１１月～２月までの第２・４火曜※初回葉１１月１２日　１９時３０分～２０時４５分 　

■場所　　：　メディア交流館 多目的ルーム 　

■対象　　：　どなたでも 　

■定員　　：　１０人　先着順 　

■申込締切：　開催日３日前まで 　

■参加費　：　６４００円（全８回分前納制） 　

■持参物　：　飲み物、タオル

足圧ソクササイズ教室

楽しく健康になれる素敵なフミニケーション

２人１組でお互いを足で踏み合うエクササイズです。

踏まれる方は心地よく筋肉がほぐされ、踏む人は片足でバランスを取ることで、

筋肉を使う体幹トレーニングになります。

親子、友人、パートナーでぜひご参加ください。

日　：　１０月から１２月までの第１・３土曜（全５回）※初回１０月１９日（土）　

時間：　１９時～２０時３０分　無料体験会１０月５日（土）１９時～

対象：　１０歳以上　

定員：　定員：１６人

料金：　４０００円（前納制全５回分）

持参品：５本指ソックス、バスタオル１枚、タオル２枚

けんこう将棋サロン

おとな向けの将棋サロンです。
初心者でも楽しめて頭の体操にもってこいです。
交流しながら楽しみましょう！

日　：　８月７日・２１日・２８日　

時間：　１３時～１７時　

対象：　どなたでも　

定員：　10人　

料金：　２００円

足圧ソクササイズ教室

足圧ソクササイズ教室の無料体験会を開催しました。 広報担当も試しに踏んでいただきましたが、 これが本当に気持ち良かったです。 広報担当は普段から体のあちこちが凝っており、 かなりの冷え性❄️です。 今回の体験では、足のみの体験でしたが 足を踏んでいただいたのに、 お腹がぽかぽか😳してきました。 さらに！肩凝りだからはっきりわかるのですが 帰宅後、肩に血液🩸が流れる感覚が‼️ ただ、踏まれる方は気持ちよくて、 本当にありがたいのですが、 踏む方は大変そうでした😂 先生がシュッとされてるのも納得！ 筋肉や体幹が鍛えられるようです。 踏まれて嬉しい😊 踏んでも嬉しい☺️ まだ空きがございますので、 どうぞ気軽にお問い合わせくださいね🤗 次の日、足が楽になった広報担当でした💪 役得ー🥰

開催日：６月１日（土）から全８回　第１・第３土曜

時間　：　19:00～20:30（90分）

～夜の～フラダンス教室

夜のフラダンス！始まりました🌺 女性に嬉しい効果がたくさん！ とは聞きますが… とりあえずなんでも挑戦する広報担当、 人生で初めてのフラ体験😆 これは…。確かに…。 普段使っていない筋肉を使います💪 ふくらはぎ。腰。足の裏。 自分の意思でかっこよくフラダンスしたいのに どうにも動きがカクカクに…🤣 慣れてきたら、きっとスムーズに動くはず！ 骨盤なんかも上手に動かせるようになったら 良いことありそう😊 やってみないとわからないなあ‼️ということで、　 見学や1回のみの参加も歓迎いたします。 お気軽にお問い合わせください♪ 翌日、今まで君どこにいたの？という感じで 腰の奥の何かが筋肉痛になっていた広報担当でした😂 最後まで楽しく運動できますように🌺🤗

頑張る自分に、自分癒しの時を！

開催日：６月１１日（火）から全８回　第２・第４火曜

時間　：　19:30～20:45

アイシングクッキー教室

ＧＷ初日に無事開催されました！

色とりどりの可愛いお砂糖のクリームに美味しそうなクッキー。

お絵描き？後、乾かしている最中も美味しそうですよね♡

みなさん、とてもお上手です！！

たくさん準備に時間をかけていただいて、先生、本当にありがとうございました。

連休初日の良い思い出になっていればいいなと思います。

ご参加いただいた皆さんもありがとうございました💯

みんなの学習教室 開講します!

一回、100 円の学習教室を開講します。iPad を活用しプロの講師がやさしく宿題や勉強教えます。どな たでも参加可能です。お気軽に参加ください。時折、レクリエーションでお楽しみがありますよ。

■日時　　：　4/6,13,20,27 いずれも土曜日 10 時～12 時

■場所　　：　パソコン室

■対象　　：　小学2 年生～中学3 年生

■定員　　：　10 名

■申込締切：　開催日３日前

■参加費　：　100 円

■持参物　：　筆記用具

よろずパソコン講座

パソコンのワード、エクセル、インターネットなどの操作でわからない、お困りの方お待ちしています。

■日時　　：　4/11,25(第2,4 木曜日) 10 時～12 時

■場所　　：　研修室A

■対象　　：　どなたでも

■定員　　：　4 名

■申込締切：　開催日３日前

■参加費　：　1,200 円／１回

■持参物　：　USB メモリ持参

健康麻雀サロン

麻雀で交流を楽しみたい人募集中。初心者でも一緒に楽しめます。

2月1日・8日・15日・22日・29日・3月7日

すべて木曜日　13:00～17:00

対象　：　どなたでも

定員　：　20人程度

参加費：　500円/１回

場所　：　研修室A