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初心者でも楽しめて頭の体操にもってこいです。
交流しながら楽しみましょう!



小中学生向けのパソコンテキストを利用しながら、タイピング、ワード、エクセル、パソコンの知識について学びます。将来の基礎をみっちりつけてほしいと思います。今回はプログラミングです。





交流しながら楽しみましょう!



楽しいスマホとパソコンサークル

骨盤を緩め、身体のバランスを整えます。
■日時 : 11月~2月までの第2・4火曜※初回葉11月12日 19時30分~20時45分
■場所 : メディア交流館 多目的ルーム
■対象 : どなたでも
■定員 : 10人 先着順
■申込締切: 開催日3日前まで
■参加費 : 6400円(全8回分前納制)
■持参物 : 飲み物、タオル
楽しく健康になれる素敵なフミニケーション
2人1組でお互いを足で踏み合うエクササイズです。踏まれる方は心地よく筋肉がほぐされ、踏む人は片足でバランスを取ることで、
筋肉を使う体幹トレーニングになります。
親子、友人、パートナーでぜひご参加ください。
日 : 10月から12月までの第1・3土曜(全5回)※初回10月19日(土)
時間: 19時~20時30分 無料体験会10月5日(土)19時~
対象: 10歳以上
定員: 定員:16人
料金: 4000円(前納制全5回分)
持参品:5本指ソックス、バスタオル1枚、タオル2枚
おとな向けの将棋サロンです。
初心者でも楽しめて頭の体操にもってこいです。
交流しながら楽しみましょう!
日 : 8月7日・21日・28日
時間: 13時~17時
対象: どなたでも
定員: 10人
料金: 200円



足圧ソクササイズ教室の無料体験会を開催しました。 広報担当も試しに踏んでいただきましたが、 これが本当に気持ち良かったです。 広報担当は普段から体のあちこちが凝っており、 かなりの冷え性❄️です。 今回の体験では、足のみの体験でしたが 足を踏んでいただいたのに、 お腹がぽかぽか😳してきました。 さらに!肩凝りだからはっきりわかるのですが 帰宅後、肩に血液🩸が流れる感覚が‼️ ただ、踏まれる方は気持ちよくて、 本当にありがたいのですが、 踏む方は大変そうでした😂 先生がシュッとされてるのも納得! 筋肉や体幹が鍛えられるようです。 踏まれて嬉しい😊 踏んでも嬉しい☺️ まだ空きがございますので、 どうぞ気軽にお問い合わせくださいね🤗 次の日、足が楽になった広報担当でした💪 役得ー🥰
開催日:6月1日(土)から全8回 第1・第3土曜
時間 : 19:00~20:30(90分)

夜のフラダンス!始まりました🌺 女性に嬉しい効果がたくさん! とは聞きますが… とりあえずなんでも挑戦する広報担当、 人生で初めてのフラ体験😆 これは…。確かに…。 普段使っていない筋肉を使います💪 ふくらはぎ。腰。足の裏。 自分の意思でかっこよくフラダンスしたいのに どうにも動きがカクカクに…🤣 慣れてきたら、きっとスムーズに動くはず! 骨盤なんかも上手に動かせるようになったら 良いことありそう😊 やってみないとわからないなあ‼️ということで、 見学や1回のみの参加も歓迎いたします。 お気軽にお問い合わせください♪ 翌日、今まで君どこにいたの?という感じで 腰の奥の何かが筋肉痛になっていた広報担当でした😂 最後まで楽しく運動できますように🌺🤗
頑張る自分に、自分癒しの時を!
開催日:6月11日(火)から全8回 第2・第4火曜
時間 : 19:30~20:45

GW初日に無事開催されました!
色とりどりの可愛いお砂糖のクリームに美味しそうなクッキー。
お絵描き?後、乾かしている最中も美味しそうですよね♡
みなさん、とてもお上手です!!
たくさん準備に時間をかけていただいて、先生、本当にありがとうございました。
連休初日の良い思い出になっていればいいなと思います。
ご参加いただいた皆さんもありがとうございました💯

一回、100 円の学習教室を開講します。iPad を活用しプロの講師がやさしく宿題や勉強教えます。どな たでも参加可能です。お気軽に参加ください。時折、レクリエーションでお楽しみがありますよ。
■日時 : 4/6,13,20,27 いずれも土曜日 10 時~12 時
■場所 : パソコン室
■対象 : 小学2 年生~中学3 年生
■定員 : 10 名
■申込締切: 開催日3日前
■参加費 : 100 円
■持参物 : 筆記用具

麻雀で交流を楽しみたい人募集中。初心者でも一緒に楽しめます。
2月1日・8日・15日・22日・29日・3月7日
すべて木曜日 13:00~17:00
対象 : どなたでも
定員 : 20人程度
参加費: 500円/1回
場所 : 研修室A

